Theo dõi kinh nguyệt là một trong những cách giúp người phụ nữ bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, trên thực tế do bận rộn, công việc nhiều người đã không theo sát điều này. Chính vì vậy tải App theo dõi kinh nguyệt chính là giải pháp giúp bạn có thể cập nhật các thông tin chu kỳ của mình nhanh chóng và chính xác hơn.
Bạn không cần phải ghi nhớ ngày hành kinh, không cần phải tính toán ngày rụng trứng,… app kinh nguyệt sẽ giúp bạn cập nhật chính xác thông tin này. Bên cạnh đó các phần mềm theo dõi kinh nguyệt còn cung cấp các thông tin giúp bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Cùng tincongnghe247.com cập nhật ngay danh sách các app theo dõi Kinh nguyệt miễn phí tốt nhất hiện nay nhé!
Vì sao nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt qua app
Bạn nên sử dụng app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt vì ứng dụng này mang đến rất nhiều lợi ích. Cụ thể đó là:
- Tiết kiệm thời gian và không cần phải ghi nhớ nhiều. Nếu cách truyền thống là dùng giấy ghi lại hoặc ghi nhớ thì giờ đây bạn có thể lưu lại thông tin này ngay trên điện thoại chỉ với vài giây. Với cách này tính chính xác là 100% tránh được việc bạn quá bận rộn mà không nhớ rõ thời gian kinh nguyệt của mình.
- Nắm rõ thời gian kinh nguyệt mỗi tháng để có sự chủ động trong việc chuẩn bị những vật dụng cần thiết. Điều này giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch phù hợp cho thời gian sắp đến.
- Thông tin chính xác về ngày rụng trứng để giúp các bạn có thể tránh thai hoặc lên kế hoạch sinh con an toàn và khoa học.
- Giúp người dùng có thể theo dõi kinh nguyệt, lưu lại các thông tin, dấu hiệu bất thường trong chu kỳ… từ đó giúp bạn kịp thời phát hiện những vấn đề trong việc chăm sóc phụ khoa và sức khỏe sinh sản của mình.
» Xem thêm:
Tổng hợp các app theo dõi kinh nguyệt tiếng Việt miễn phí 2024
Dưới đây sẽ là những app hỗ trợ theo dõi kinh nguyệt bằng tiếng Việt dễ sử dụng. Bạn có thể và cài đặt cho điện thoại của mình.
1. App Flo
Flo là ứng dụng được nhiều chị em phụ nữ yêu thích và lựa chọn, bởi tính tiện lợi và thông minh của nó, cùng với giao diện dễ dàng sử dụng. Bạn chỉ cần nhập vào ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, sau đó ứng dụng sẽ tự động theo dõi và tính toán chu kỳ, ngày an toàn và ngày rụng trứng trong các tháng tiếp theo, cũng như gửi thông báo nhắc nhở bạn khi đến những ngày quan trọng.
- Hỗ trợ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt một cách thuận tiện.
- Có khả năng dự báo chu kỳ rụng trứng.
- Tính toán thời gian có thai.
- Hỗ trợ ghi chú và theo dõi sức khoẻ hàng ngày.
- Phân tích chu kỳ thông qua đồ thị.
- Sử dụng mật khẩu để bảo vệ ứng dụng.
Bạn có thể tải ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Flo về điện thoại theo link dưới đây:
- Tải App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Android: TẠI ĐÂY
- Tải App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên iPhone: TẠI ĐÂY
2. App Period Tracker – Period Calendar
Period Tracker luôn là ứng dụng miễn phí được lựa chọn hàng đầu trong vấn đề theo dõi kinh nguyệt cũng như canh trứng để lên kế hoạch sinh con. Đây là app vô cùng thân thuộc với chị em phụ nữ.
- Kiểm soát và theo dõi khả năng thụ thai.
- Lưu trữ thông tin về chu kỳ kinh nguyệt và chu kỳ rụng trứng vào bộ nhớ điện thoại hoặc gửi qua email.
- Theo sát chu kỳ kinh nguyệt từng tháng, dự đoán thời điểm bắt đầu chu kỳ, ngày rụng trứng và thời kỳ dễ thụ thai nhất.
- Cho phép điều chỉnh độ dài chu kỳ hành kinh, chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng.
- Bật/tắt chế độ theo dõi thai kỳ khi bạn có thai hoặc sau khi kết thúc giai đoạn mang thai.
- Gửi thông báo và nhắc lịch khi đến ngày hành kinh, ngày rụng trứng và các giai đoạn có khả năng thụ thai cao.
- Cung cấp tính năng khóa bảo mật.
- Hỗ trợ sử dụng đa tài khoản để theo dõi chu kỳ của nhiều người.
Bạn có thể tải ứng dụng Period Tracker về điện thoại theo link bên dưới:
- Tải App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Android: TẠI ĐÂY
- Tải App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên iPhone: TẠI ĐÂY
3. App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Clue
Clue được biết đến là một ứng dụng cho những thông số vô cùng chính xác. Ứng dụng này sử dụng các dữ liệu khoa học để cung cấp những thông tin về kinh nguyệt. Chính vì vậy độ chính xác luôn được đánh giá cao.
- Clue có giao diện thận thiện dễ sử dụng.
- Các thông tin lịch theo dõi, nhắc nhở chu kỳ kinh nguyệt rõ ràng, dễ cập nhật.
- Dự đoán về ngày rụng trứng và ngày an toàn với độ chính xác cao.
- Ứng dụng còn lưu trữ các thông tin kinh nguyệt của bạn để phân tích các dấu hiệu bất thường.
- Luôn cập nhật những thông tin về sức khỏe sinh sản, kinh nguyệt giúp bạn dễ dàng nhận thấy những bất thường trên cơ thể của mình và chú ý đến sức khỏe hơn.
Link tải phần mềm theo dõi kinh nguyệt miễn phí cho Android và iOS
- Tải app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Android: Tại đây
- Tải app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên iOS: Tại đây
4. App Ladytimer Ovulation Calender
Đây là một ứng dụng có tính tổng quan cao về chu kỳ kinh nguyệt. Ứng dụng giúp theo dõi kinh nguyệt và dự đoán ngày rụng trứng với độ chính xác cao. Bên cạnh đó Ladytimer còn có các tính năng hỗ trợ khác như thông báo lịch uống thuốc tránh thai, cho phép bạn thực hiện chia sẻ dữ liệu với bác sĩ, người thân khi cần,…
- Ladytimer là ứng dụng đơn giản, dễ sử dụng với giao diện vô cùng thu hút.
- Cung cấp các thông tin kinh nguyệt và những dự đoán chính xác về ngày rụng trứng, ngày an toàn.
- Giúp bạn đặt lịch, thông báo theo các nhu cầu như lịch uống thuốc tránh thai, lịch thăm khám.
- Cho phép chia sẻ dữ liệu chu kỳ với người thân hoặc bác sĩ khi bạn cần được tư vấn.
- Cung cấp các chỉ số cơ thể như nhiệt độ, kinh nguyệt,…. giúp bạn phát hiện những bất thường.
Ứng dụng hỗ trợ trên cả 2 dòng điện thoại là Android, iOS nên bạn có thể tải về từ kho ứng dụng dễ dàng.
5. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Apple Watch
Ngoài việc theo dõi kinh nguyệt trên điện thoại thì bạn cũng có thể theo dõi kinh nguyệt trên Apple Watch vô cùng đơn giản. Cụ thể cách thực hiện đó là:
- Bước 1: Bạn cần phải thiết lập theo dõi trên iPhone.
- Bước 2: Tiến hành theo dõi trên Apple Watch
5.1 Cách thiết lập theo dõi chu kỳ trên iPhone
- Bước 1: Mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone ⇒ Nhấn chọn mục Duyệt ở góc bên phải (phía dưới)
- Bước 2: Danh mục sức khỏe xuất hiện ⇒ Chọn Theo dõi chu kỳ
- Bước 3: Tiến hành thiết lập các thông tin chu kỳ của bạn.
Như vậy trên iPhone bạn vẫn có thể theo dõi các thông tin kinh nguyệt dễ dàng mà không cần phải cài app của bên thứ 3.
5.2 Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Apple Watch
- Bước 1: Bạn mở ứng dụng Theo dõi chu kỳ
trên Apple Watch. - Bước 2: Bạn có thể cập nhật thông tin hoặc cũng có thể ghi lại kỳ kinh nguyệt của mình hoặc cũng có thể ghi lại các dấu hiệu gặp phải như xuất huyết lốm đốm hoặc thông tin khác,….
Apple Watch sẽ được đồng bộ với iPhone do vậy bạn có thể cập nhật thông tin này trên Apple Watch dễ dàng hơn.
Bài viết vừa thông tin chi tiết đến bạn về danh sách các App theo dõi kinh nguyệt tiếng Việt miễn phí tốt nhất 2024. Chúc bạn sẽ chọn được cho mình phần mềm phù hợp nhất nhé!
»Tin tức liên quan:
- Cách trốn nợ app vay online dễ dàng.
- Cách tạo acc Zalo ảo không cần số điện thoại.
- Tài khoản VNeID bị xóa có lấy lại được không.
- Tải ứng dụng xóa quần áo trên ảnh Anime.
