Để kiểm soát tốt lượng calo khi có nhu cầu giảm cân hoặc để chăm sóc sức khỏe tốt hơn thì bạn nên sử dụng app tính calo. Hiện nay, trên kho ứng dụng có rất nhiều app hỗ trợ tính calo tuy nhiên phần lớn là tiếng Anh. Chính vì vậy nhu cầu tìm App tính calo bằng tiếng Việt miễn phí rất được quan tâm.
Nếu bạn cũng đang tìm cho mình 1 ứng dụng hỗ trợ tính calo bằng tiếng Việt thì đây sẽ là tin hữu ích dành cho bạn. Những ứng dụng được tincongnghe247.com cập nhật ngay dưới đây sẽ giúp bạn có thể tính chuẩn xác lượng calo. Bên cạnh đó ngôn ngữ tiếng Việt sẽ giúp ích cho bạn trong việc cập nhật các thông tin dễ dàng hơn.
1. App tính calo là gì?
Mỗi loại thức ăn chúng ta nạp vào cơ thể đều sẽ mang những chỉ số năng lượng và calo riêng. Với cơ thể việc nạp thiếu calo sẽ không đảm bảo sức khỏe hoặc nạp thừa calo sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh về tim mạch, tăng nguy cơ béo phì,… Và để kiểm soát tốt lượng calo thì bạn cần phải sử dụng 1 công cụ hỗ trợ gọi là app tính calo.
App tính calo giúp bạn nhanh chóng tính toán chính xác số calo trong thức ăn của mình. App tính calo bằng tiếng Việt sẽ giúp bạn trong việc cân bằng thức ăn giữ gìn vóc dáng, sức khỏe. Đặc biệt, với những người cần giảm cân thì app tính calo là người bạn đồng hành vô cùng hữu ích.
Bên cạnh việc tính toán calo thì ứng dụng này còn phát triển thêm nhiều tính năng như hỗ trợ lên thực đơn, hỗ trợ việc tập thể thao, hỗ trợ các thông tin ăn kiêng, giảm cân,… App tính calo sẽ giúp bạn luôn đảm bảo năng lượng giữ gìn sức khỏe hiệu quả hơn.
» Xem thêm:
2. Top 3 App tính calo bằng tiếng Việt miễn phí cho bạn
Bạn có thể dễ dàng cập nhật thông tin calo với app hỗ trợ tiếng Việt miễn phí được phát hành trên các kho ứng dụng. Các app tính lượng calo tiếng Việt hiện nay đã hỗ trợ trên cả 2 hệ điều hành là iOS và Android nên bạn có thể an tâm tải về máy.
2.1 App Weight Calorie Watch
Bạn có thể lựa chọn Weight Calorie Watch để hỗ trợ cho việc tính calo hàng ngày dựa trên các chỉ số độ tuổi, cân nặng và chiều cao của người dùng. Ứng dụng này giúp bạn có thể chọn mức calo phù hợp nhất để đạt được số kg theo mong muốn thông qua việc tính toán thiết lập chế độ ăn hợp lý.
Bên cạnh đó app tính lượng calo bằng tiếng Việt này còn có những ưu điểm nổi trội đó là:
- Giúp người dùng tính toán lượng calo cần hấp thụ 1 ngày ⇒ Gợi ý chế độ ăn uống phù hợp.
- Giúp người dùng nắm rõ tình trạng cơ thể hiện tại là béo, gầy, cân đối,… thông qua các chỉ số chiều cao, cân nặng.
- Thống kê biểu đồ calo hấp thụ trong ngày.
- Ứng dụng hỗ trợ bảo mật bằng mật khẩu để bảo vệ dữ liệu cá nhân của người dùng.
Cách tải app Weight Calorie Watch về điện thoại như sau:
- Tải app tính calo Tiếng Việt miễn phí cho iPhone – App Weight Calorie Watch
- Tải app tính calo Tiếng Việt miễn phí cho Android – App Weight Calorie Watch
2.2 App tính lượng calo tiếng Việt iEatBetter
iEatBetter là một trong những app hỗ trợ tính calo khá được ưa chuộng hiện nay. Ứng dụng giúp bạn theo dõi lượng calo trên từng loại thực phẩm, tổng hợp số calo bạn nạp mỗi ngày ⇒ đưa ra những lời khuyên về chế độ ăn uống phù hợp.
iEatBetter có các tính năng nổi bật đó là:
- Theo dõi lượng calo bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày giúp việc kiểm soát calo hiệu quả hơn.
- Cung cấp thông tin calo từng loại thức ăn.
- Gợi ý lượng calo phù hợp để bạn có thể đạt được cân nặng mong muốn thông qua các chỉ số chiều cao, cân nặng thực tế.
- Gợi ý đa dạng các loại thức ăn Việt Nam giúp đảm bảo khẩu vị và calo hàng ngày.
- Thông tin về những bảng tính chất đạm, chất béo,… trên mỗi loại thức ăn giúp bạn chọn được cho mình thực phẩm phù hợp.
Có thể tải ứng dụng miễn phí này về điện thoại theo link gợi ý sau:
2.3 App tính calo miễn phí bằng tiếng Việt Eatsy
Eatsy là một ứng dụng thuần Việt nên được rất nhiều người yêu thích. Eatsy được đánh giá cao bởi sự kiểm soát cân nặng vô cùng khoa học và hợp lý. Ứng dụng này hỗ trợ tính calo vô cùng chuẩn xác. Thông qua các thông số cơ thể như chiều cao, cân nặng Eatsy sẽ giúp bạn đạt được các mục tiêu tăng cân, giảm cân, tăng cơ tốt nhất.
Tính năng nổi bật của Eatsy
- Giúp theo dõi lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày.
- Hỗ trợ gợi ý thực đơn, kế hoạch ăn uống mỗi ngày cho người dùng.
- Tổng hợp dữ liệu calo, dữ liệu thức ăn lên đến 6 nghìn loại khác nhau.
- Dựa vào các chỉ số cơ thể hiện tại để gợi ý, dự đoán các mục tiêu bạn đặt ra có thể đạt được hay không.
- Lưu lại các thông tin quan trọng về nhật ký ăn, chỉ số cân nặng, lượng đường huyết,
- Hỗ trợ nhắc nhở uống nước hàng ngày.
Bạn có thể tải ứng dụng này về điện thoại theo link sau:
- Tải app tính calo Eatsy tiếng Việt miễn phí cho iOS.
- Tải app tính calo Eatsy tiếng Việt miễn phí cho Android.
Thông tin chi tiết về các app tính lượng calo tiếng Việt miễn phí cho iOS và Android đã được cập nhật tại bài viết. Đây là những ứng dụng tốt nhất, được tin dùng nhiều nhất hiện nay. Chúc bạn sẽ chọn được cho mình người bạn đồng hành phù hợp trong hành trình giữ gìn vóc dáng và sức khỏe!
»Tin tức liên quan:
- Các app livestream đẹp trên Facebook.
- App theo dõi tiền điện miền Bắc.
- App theo dõi lượng sữa hút.
- Web tạo bill chuyển tiền giả.
